شحوب اللسان

الموضوع التالث من دورة لسانك يكشف لك الكثير عن صحتّك

شحوب اللسان

إن شحوب اللسان يشير إلى نقص الهيموغلوبين في نظامك الغذائي، أي نقص في الحديد، لذلك عليك بتناول الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من الحديد، مثل: بذور اليقطين، والخضر الورقية الداكنة.

كما أنه من الممكن أن تحتاج إلى مقويّات، لذا عليك القيام بفحص الدم للتأكد.

◄الموضوع التالي 

-  لون لسانك أحمر فاتح