ممارسة النشاط البدني والسرطان

سنتناول في هدا الموضوع العلاقة بين السرطان وممارسة النشاط البدني, جدت العديد من الدراسات في الولايات المتحدة و حول العالم أن البالغين الذين يمارسون النشاط البدني بانتظام يمكن أن يقلل  لديهم خطر الاصابة بسرطان القولون  بنسبة 30- 40% مقارنة بالأشخاص الذين لا يمارسون اي نشاط بدني .

من خلال دور النشاط البدني في توازن الطاقة و الأيض الهرموني، و تنظيم الأنسولين، و تقليل وقت المواد المسببة للسرطان في القولون. بالإضافة لدور النشاط البدني في تغيير عدد من العوامل الالتهابية و المناعية التي تؤدي الى خطر الاصابة بسرطان القولون.